Jeûne & Créativité

Ceci est la présentation du programme de l’an dernier. En 2019 (date à préciser, autour de mai), le stage aura lieu en Toscane !

Reprenez le pouvoir sur votre vie, exprimez votre créativité

Initiation à la pleine conscience, lâcher prise, maîtriser le mental, accueillir les émotions libérer et booster la créativité, nourrir l’estime et la confiance en soi, développer l’intelligence émotionnelle et collaborative

Cette pause alimentaire associée à un accompagnement en art plastique et thérapies multi référentielles, vous permettra d’accéder à vos ressources intérieures et à vos potentiels insoupçonnés.

Le jeûne facilite l’accès à notre créativité, nous reconnecte à notre spontanéité, à la richesse enfouie dans nos mémoires cellulaires, Il permet une réelle détoxification mentale et physique.

​Expression créative & thérapies multi-référentielles

L’expression artistique nous sensibilise aux formes, sons et couleurs, en explorant différants médiums ( peinture, terre, photographie, collage,   musique…),  telles les thérapies, elle touche notre être sur un niveau affectif, comportemental, cognitif et physiologique.

Non verbale, cette approche nous permet de mettre en matière ce qui vient du cœur. elle révèle et soutienent l’élan vital nous aidant à écouter nos vrais besoins.

Ce stage ne nécessite aucune maîtrise technique ni aucun savoir artistique.