Du 3 au 10 août 2019

Dans un cadre majestueux au cœur du parc des Ecrins, je vous propose une semaine pour vous ressourcer et vous régénérer.

Ce stage propose des matinées de yoga et de sophrologie pour lâcher prise, équilibrer nos polarités, ouvrir des espaces intérieurs, apaiser le mental, se ressourcer en lien avec la nature et le plaisir des 5 sens.

Des après-midi libres de détente pour se promener et profiter de ce magnifique environnement.

En fin de journée, avec cette qualité de présence et d’écoute, un atelier d’art thérapie vous sera proposé en créant votre propre mandala.