Sophro Yoga & art thérapie

Du 31 juillet au 7 août 2021

Dans un cadre majestueux au cœur du parc des Ecrins, nous vous proposons une semaine pour vous ressourcer et vous régénérer.

Ce stage propose des matinées sur les « Essentiels » du Hatha Yoga pour lâcher prise, équilibrer nos polarités, ouvrir des espaces intérieurs, apaiser le mental, se ressourcer en lien avec la nature et le plaisir des 5 sens.

Des après-midis libres de détente pour se promener et profiter de ce magnifique environnement.

En fin de journée, avec cette qualité de présence et d’écoute, un atelier d’art thérapie vous sera proposé sur les symboles et les archétypes en créant votre propre livre.

Dates

Arrivée le samedi 31 juillet à partir de 16 h et départ le samedi 7 août avant midi.

Lieu

La Chaumine – Ventelon, 05320 La Grave

www.chalet-lachaumine.com

La Chaumine se trouve à 2h de Lyon et de Turin, 3h30 d’Aix

Possibilité d’arriver en bus