Stage Yoga & Art thérapie à la Montagne

Dans un cadre majestueux au cœur du parc des Ecrins, nous vous proposons une semaine pour vous ressourcer et vous régénérer.

Ce stage propose des matinées sur les « Essentiels » du Hatha Yoga pour lâcher prise, équilibrer nos polarités, ouvrir des espaces intérieurs, apaiser le mental, se ressourcer en lien avec la nature et le plaisir des 5 sens.

Des après-midis libres de détente pour se promener et profiter de ce magnifique environnement.

En fin de journée, un atelier d’art thérapie vous sera proposé.

Expérience unique

Quotidiennement, nous pratiquerons entre 4h et 6h d’enseignement en
alternance avec les autres activités prévues. Les horaires sont souples,
possibilité d’adaptation en fonction des journées.

Le chalet propose tout le confort pour vous accueillir, chambres confortables,
nourriture saine et délicieuse, sauna à disposition.

Découvrir le chalet

Deux dates au choix

Ce qui est compris

chalet la chaumine
enseignants

Kat Eratostene

Formatrice, enseignante de Hatha Yoga et Yoga Nidra de la lignée des Natha yogis, art thérapeute.

Tél : 06 12 91 56 81
Site : natha-yoga-formation.com

Valérie Beaufort

Formatrice, psychopraticienne en psychothérapie multi référentielle et intégrative, sophrologue, art thérapeute.

Tél : 06 79 66 16 53
Site : www.valeriebeaufort.com

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